Scopriamo il Triathlon

Il Triathlon è uno degli sport più duri e sfidanti in assoluto. Prevede tre prove di tre discipline molto diffuse: il nuoto, il ciclismo e la corsa a piedi. Queste tre prove vanno svolte una di seguito all’altra senza soluzione di continuità, elemento che obbliga l’atleta non solo ad avere grandi doti di resistenza fisica, ma anche capacità di sapersi adattare a movimenti diversi in brevissimo tempo. Il Triathlon è uno sport molto emozionante, una sfida contro sé stessi e contro gli avversari, in armonia ed in contrasto con la natura.
Nella versione olimpica le distanze da percorrere sono 1500 metri a nuoto, 40 km in bicicletta e 10km di corsa, ma ci sono molte varianti a seconda dell’età e della preparazione atletica.
La storia del Triathlon è quella di uno sport giovane, nato quasi per gioco nel 1977 ad Honolulu, isole Hawai. Tre amici cercarono di mettere insieme quelle che a loro sembravano le gare sportive più dure in assoluto e nacque così l'Ironman delle Hawaii, ossia la versione del Triathlon con le distanze più lunghe, addirittura 3,8 km di nuoto, 180 km in bicicletta e 42 di corsa!
Il triathlon è sport olimpico dai Giochi di Sidney 2000.

26 / 10 / 2009